Плоскостопие – это состояние, при котором снижены естественные своды стопы. В результате значительно ухудшается амортизация во время ходьбы, что приводит к болям, деформации стоп и повышению риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Строение стопы обеспечивает естественную амортизацию при ходьбе. В норме кости и связки образуют два свода:
Продольный (внутренний и наружный): идет от большого пальца до пяточного бугра;
поперечный: образует арку вдоль основания пальцев.
Конфигурация стопы поддерживается комплексом из мышц и связок. При ходьбе, беге и прыжках нога пружинит, смягчая удар. Это снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, а также помогает поддерживать равновесие.
Оценить высоту сводов стоп можно при осмотре, плантоскопии (оценка конфигурации отпечатков стоп и соответствия их той или иной степени плоскостопия). Наиболее точным методом для оценки степени продольного плоскостопия является рентгенография стоп с нагрузкой с последующим определением высоты и углов продольных сводов по костным ориентирам.


Многие считают, что плоскостопие у детей "РАЗВИВАЕТСЯ".
Это принципиально не так. У ребенка стопа развивается от абсолютно плоской у младенца -> к имеющей более или менее близкую к считающейся нормальной форме. В детском возрасте до 4-5 лет плантограмма соответствует плоскостопию 2-3 степени и это норма для этого возраста. Нормальная стопа у детей 5-7 на плантоскопе соответствует плоскостопию 1-2 степени. А в 8-18 лет нормальная плантограмма может соответствовать 1 степени плоскостопия у взрослых. По этой причине иногда происходит гипердиагностика плоскостопия у детей. Т.е. плоскостопие с возрастом в стандартной ситуации не развивается, а уменьшается даже без каких-либо медицинских и немедицинских мер и воздействий. И значит в подавляющем большинстве случаев нужно не "ЛЕЧИТЬ ПЛОСКОСТОПИЕ" а способствовать, используя все возможности развитию детских стоп!

Все системы нашего организма развиваются под воздействием генетических факторов и факторов внешней среды. Наши стопы развиваются и формируются под воздействием генетических факторов и факторов внешней среды. Лучшими внешними факторами для формирования стоп являются естественные природные условия. Лучшие естественные нагрузки для стоп - это любая активность босиком на природных поверхностях. Ходьба, бег, прыжки, балансировка на максимально неровных поверхностях максимально тренируют детские стопы, готовят их к жизненным нагрузкам. Лечебная физкультура, которая преподается в нашем учреждении (Врачебно-физкультурный диспансер г. Нижний Новгород) своими методами вносит схожие с природными нагрузки и тем самым тоже способствует формированию стоп.

Для закрепления результатов, для улучшения биомеханики стоп с тем или иным видом плоскостопия следует использовать ортопедические стельки, которые подбираются или индивидуально изготавливаются в ортопедических салонах. Они предотвращают развитие осложнений плоскостопия, уменьшают вероятность травм.

Для диагностики плоскостопия, рекомендаций по лечению, нагрузкам, рекомендаций по методам ортезирования стоп (использования стелек) спортсменам и остальным жителям Нижнего Новгорода следует обращаться на консультацию к травматологу-ортопеду ВФД (Врачебно-физкультурный диспансер г. Нижний Новгород, Автозаводский район, ул. Красных партизан, д.8А, литера В +7 (831) 281-97-98)





травматолог-ортопед Столяров Илья Игоревич