Новости и события

ДЕНЬ БЕЗ ТАБАКА.

 1111 998Ежегодно 31 мая Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) и ее партнеры во всем мире отмечают Всемирный День без табака, привлекая внимание к рискам для здоровья, связанным с потреблением табака. Курение табака является основной причиной смерти 12% взрослого населения в мире.

Для кого-то этот день не изменит ничего. Для кого-то станет первым шагом в жизнь без табака.

После последней затяжки…

…через 20 минут после последней затяжки пульс придёт в норму.

…в первые сутки — снижается содержание никотина и угарного газа, повышается концентрация кислорода — улучшается и снабжение кислородом тканей и органов.

…через 2 суток запах тела станет естественным, а сам курильщик ощутит заново вкусы и запахи.

…через 3 дня человек замечает, что ему проще дышать.

…через неделю — нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы.

…через месяц — повышается иммунитет, улучшается питание всех тканей организма, цвет лица становится более свежим, исчезает жёлтая окраска кожи на пальцах.

…через 3 месяца и более — исчезает кашель курильщика, повышается работоспособность, зубы очищаются от жёлтого налёта.

…через год — вдвое сокращается риск возникновения инфаркта или инсульта, уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

7 причин бросить курить.

 

1.Не модно. Не престижно.

Курение с недавних пор действительно стало немодным занятием. Если раньше сигарета в зубах считалась признаком взрослости и прибавляла веса в обществе, то теперь доставать сигарету в этом самом обществе уже как-то неловко, могут и замечание сделать, да и девушки поменяли свои приоритеты, поэтому вырасти в глазах противоположного пола, также не получится.

К сигаретам люди тянутся в период нестабильности, стрессов, неуверенности в будущем.  Сейчас жизнь стала более предсказуемой и стабильной, появилась прослойка людей, которые знают, чего хотят от жизни, умеют зарабатывать и делать карьеру и бизнес.

Они равняются на Запад, где курение давно не модно и люди ориентированы на здоровье и процветание. Постепенно в сознание наших граждан тоже входит мысль о том, что курить не модно, не престижно. Человек, который думает о будущем, обязательно должен заботиться о здоровье, чтобы в старости не загибаться от кучи разных болезней. 

2.Запреты на законодательном уровне.

В последнее время наше правительство плотно взялось за проблему курения и ввело штрафы за курение в общественных местах. Теперь никто не дымит в маршрутках и на работе, в кафе и парках. Ну а если Вы – крутой парень и законы не для Вас, то приготовьтесь заплатить штраф в государственную казну.

3.Асоциально.

Если Вы оказались в компании некурящих, то как-то неловко закурить. Не очень хочется зажечь сигарету на улице на виду у прохожих, детей и не потому что нельзя, а потому, что вокруг не курят и Ваш поступок, конечно, осудят.

4.Сохранить здоровье и обеспечить себе активное долголетие.

Если вопрос моды волнует младшее поколение, то те, кто постарше, беспокоится о здоровье. Длительное воздействие этого, по сути дела, наркотика, приводит к самым многочисленным последствиям, различным по своей тяжести – от банального пожелтения зубов, до рака легких. Те, кто начал дымить в начале двухтысячных уже испытывают на себе пагубный эффект никотина и понемногу берутся за свое здоровье, бросают курить и стараются заниматься спортом, по возможности.

5.Финансово затратно для семейного бюджета.

Вы видели, сколько стоят сегодня сигареты? Да, дорого, колоссально дорого для среднестатистического человека. Если Вы курильщик – то приготовьтесь выбрасывать на эту вредную привычку тысячи две в месяц, двадцать четыре в год, которые Вы могли бы потратить на что-то более конструктивное. Для большинства школьников это деньги совсем неподъемные, что очень даже хорошо, поскольку ранее значительное количество людей приобретало эту привычку именно в школьные годы.

6.Вырастить здоровое поколение.

Если вы курильщик, который планирует завести семью, вы должны знать, что химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, оказывают неблагоприятное воздействие на сексуальное здоровье, зачатие и плод.

Согласно статистике, если один из родителей курит, то с вероятностью в 97% будет курить и ребёнок. Когда курящий родитель говорит своему чаду о вреде курения, даёт наставления, предупреждения – все эти слова и наставления будут проигнорированы, так как видимая ребёнком двойственность подрывает доверие к родителю и, соответственно, к его словам.

7.Ответственность за жизнь и здоровье некурящих людей.

Дым от сигарет неприятен для обоняния, он впитывается в кожу, волосы и одежду некурящих, но самое главное в нем содержатся те же опасные вещества, что отравляют и медленно убивают организм курильщика, причем некоторые из этих веществ содержаться в дыме в количествах, гораздо больших, нежели во вдыхаемом курильщиком дыме.